EL BAILE

EL BAILE

DEFINICIÓN:

ES LA ACCIÓN DE BAILAR DE CADA UNO DE SUS FORMAS QUE TAMBIÉN ES EL MOVIMIENTO QUE IMPLICA EL CUERPO ENTERO MANOS, PIERNAS , BRAZOS, PIES Y AL COMPÁS SIGUIENDO EL RITMO DE LA MÚSICA QUE SUPONE LOS MOVIMIENTOS LENTOS.

CARACTERÍSTICA:

*EN UN BAILE UN CONJUNTO ESTRUCTURADO EN PAREJAS ES TÍPICO A LAS ACTIVIDADES DE LA INAUGURACIÓN DEL FESTIVAL DE LA LEYENDA VALLE NATA, ENTRE OTRAS CEREMONIAS Y FESTIVIDADES.

IMPORTANCIA:

ES LO EVIDENTE QUE DESDE LA ANTIGÜEDAD HA SERVIDO EN DIVERSAS SOCIEDADES Y CULTURAS PARA EXPRESAR EMOCIONES O ESTADOS DE ANIMO DE LOS RITOS RELIGIOSOS Y CULTURALES.

BENEFICIOS DE EL BAILE:

*MANTIENE EL CEREBRO EN FORMA

*DISMINUYE EL RIESGO DE DEMENCIA

*AUMENTA EL SENTIDO DEL BIENESTAR

*REDUCE LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN 

*AUMENTA LA AUTOESTIMA.